فهرس مفتوح لأكثر من 800 ألف مرجع عربي، وبحث في أكثر من 300 مليون مرجع أجنبي
تأثير تدريبات القوة الخاصة في تطوير الأسلوب الدفاعي وسرعة الأداء للاعبي الإسكواش
- المؤلفون
- م.د علي جهاد رمضان
- المصدر
- Journal of Sport Science
- السنة
- 2011
- النوع
- مقالة
- المجال
- الطب
- الترخيص
- CC BY-SA 4.0
الملخص
تلعب اللياقة البدنية الخاصة في الرياضات كافة دورا رئيسا في الارتفاع بمستوى الانجاز، حيث لا يخلو أي منهج تدريبي من فترات تخصص، لذلك فأنها تشكل متغير له تأثير كبير على الأداء الرياضي، ومما لاشك فيه أن لكل رياضة متطلبات خاصة من عناصر اللياقة البدنية تختلف في طبيعتها وترتيب مكوناتها من رياضة لأخرى، وإن القوة من أهم العناصر البدنية لما لها من تأثير كبير في الحياة بصفة عامة وفي المجال الرياضي بصفة خاصة، فالأداء في كل الرياضات يعتمد على كيفية تحرك الجسم، والعضلات هي التي تتحكم في حركة الجسم بالانقباض و…
الملخص منقول بترخيص CC BY-SA 4.0، وحقوقه لأصحابه. النص الكامل في الروابط أدناه.
الاستشهاد
م.د علي جهاد رمضان (2011). تأثير تدريبات القوة الخاصة في تطوير الأسلوب الدفاعي وسرعة الأداء للاعبي الإسكواش. Journal of Sport Science. https://doi.org/10.26400/sp/6/11