ملائمة وفاعلية استراتيجية تدريبية مطورة قائمة على برنامج النشاط البدني متعدد المكونات في تحسين المؤشرات الحيوية والقدرات البدنية المرتبطة بالصحة، وخفض حدة أعراض الإكتئاب لكبار السن الخاملين بدنيا مصابي السكري (دليل تطبيقي لأخصائي اللياقة البدنية والترويح العلاجي) Suitability and effectiveness of an improved training strategy based on a multi-component physical activity program in improving health-related vital and physical abilities and reduce the severity of depression symptoms for physically