فهرس مفتوح لأكثر من 800 ألف مرجع عربي، وبحث في أكثر من 300 مليون مرجع أجنبي
The effect of aerobic exercise in terms of irisin on some physiological variables of weight loss for females aged (40-45) years
- المؤلفون
- نور رسول زكي؛ فلاح حسن عبد الله
- المصدر
- مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية
- السنة
- 2024
- النوع
- مقالة
- المجال
- الطب
- الترخيص
- CC BY 4.0
الملخص
أصبح لابد من ممارسة نوع من أنواع التمارين البدنية المتعددة مثل التمارين الهوائية حيث تندرج ضمن التمارين العلاجية للعديد من أمراض القلب ، المفاصل ، الشرايين ، تمتاز هذه التمارين باعتمادها على النظام الأوكسجيني كما تعتمد على شدد منخفضة وبهذا سمح للعديد من فئات المجتمع بممارستها ولاسيما النساء في هذه المرحلة من العمر ، كما تتميز بالبساطة ، المتعة ، المرح والأمان ، بالإضافة الى عملها الرئيسي في المساعدة على خسارة الوزن والمحافظة على جسم متناسق ورشيق، ومن المتعارف عليه ان أداء اي جهد بدني يرافقه تغير…
الملخص منقول بترخيص CC BY 4.0، وحقوقه لأصحابه. النص الكامل في الروابط أدناه.
الاستشهاد
نور رسول زكي, فلاح حسن عبد الله (2024). The effect of aerobic exercise in terms of irisin on some physiological variables of weight loss for females aged (40-45) years. مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية. https://spojou.qu.edu.iq/index.php/qjpes/article/download/49/hsl