فهرس مفتوح لأكثر من 800 ألف مرجع عربي، وبحث في أكثر من 300 مليون مرجع أجنبي
تقييم أثر الدروس العملية في توازن القوة العضلية للذراعين باستخدام جهاز( Bullworker X5 )لدى طلاب التربية البدنية وعلوم الرياضة
- المؤلفون
- صلاح حسن محمد
- المصدر
- مجلة جامعة ذي قار لعلوم التربية البدنية
- السنة
- 2026
- النوع
- مقالة
- المجال
- الطب
- الترخيص
- CC BY 4.0
الملخص
تُعد القوة العضلية من المتطلبات الأساسية للأداء الحركي السليم في الأنشطة الرياضية المختلفة، ويُعد التوازن في القوة العضلية بين طرفي الجسم (الذراع الأيمن والأيسر) مؤشرًا مهمًا للكفاءة البدنية والوقاية من الإصابات، وتشير العديد من الدراسات إلى أن عدم التوازن العضلي غير الطبيعي قد يؤدي إلى انخفاض مستوى الأداء وزيادة احتمالية الإصابات العضلية والمفصلية، وبالتالي يؤدي عدم اداء العمل بصوره صحيحة، ولذلك يحتاج كل عمل يتم إنجازه الى تنميه العضلات العاملة والكابحة كحد سواء لإظهار القوة المطلوبة، وللتوازن
الملخص منقول بترخيص CC BY 4.0، وحقوقه لأصحابه. النص الكامل في الروابط أدناه.
صفحة المصدر صفحة الناشر سجل OpenAlex
الاستشهاد
صلاح حسن محمد (2026). تقييم أثر الدروس العملية في توازن القوة العضلية للذراعين باستخدام جهاز( Bullworker X5 )لدى طلاب التربية البدنية وعلوم الرياضة. مجلة جامعة ذي قار لعلوم التربية البدنية. https://doi.org/10.32792/vb22h542