فهرس مفتوح لأكثر من 800 ألف مرجع عربي، وبحث في أكثر من 300 مليون مرجع أجنبي
تأثير تدريبات القوة الجانبية في بعض اشكال القدرة والنشاط الكهربائي للأطراف السفلية وحائط الصد للاعبي الكرة الطائرة دون 18 عام
- المؤلفون
- علي باسم محمد علي
- المصدر
- مجلة واسط للعلوم الرياضية
- السنة
- 2025
- النوع
- مقالة
- المجال
- الطب
- الترخيص
- CC BY 4.0
الملخص
تكمن اهمية البحث في استخدام تدريبات القوة الجانبية والتي تركز بشكل كبير على عضلات غير مدربة بشكل جيد من خلال استعمال تدريبات تحاكي هذا العضلات لتطوير بعض القدرات واستهداف المهارة التي تحتاج هذا العضلات بشكل كبير للاعبي الكرة الطائرة وان هذا التدريبات تستهدف العضلات العميقة الممتدة على المحور الطولي للعضلات الجانبية المسئولة عن الاتزان والدوران السريع والحركات الانفجارية اللحظية كون طبيعة اللعبة تمتاز بالطابع السريع هدف البحث اعداد تدريبات القوة الجانبية في بعض اشكال القوة وحائط الصد للاعبي و الت…
الملخص منقول بترخيص CC BY 4.0، وحقوقه لأصحابه. النص الكامل في الروابط أدناه.
الاستشهاد
علي باسم محمد علي (2025). تأثير تدريبات القوة الجانبية في بعض اشكال القدرة والنشاط الكهربائي للأطراف السفلية وحائط الصد للاعبي الكرة الطائرة دون 18 عام. مجلة واسط للعلوم الرياضية. https://doi.org/10.31185/wjoss.1002