فهرس مفتوح لأكثر من 800 ألف مرجع عربي، وبحث في أكثر من 300 مليون مرجع أجنبي
منهج تدريبي مقترح بأسلوبي الإثقال والبليومترك وتأثيره في تطوير القوة العضلية للذراعين والرجلين وبعض المهارات الفنية للاعبين الكك بوكس
- المؤلفون
- م.م. حيدر مجيد حميد
- المصدر
- DOAJ (DOAJ: Directory of Open Access Journals)
- السنة
- 2018
- النوع
- مقالة
- المجال
- الطب
- الترخيص
- CC BY-SA 4.0
الملخص
ويشمل البحث على خمسة ابواب اذ شمل الباب الول على المقدمة واهمية البحث اذ ان البرامج التدريبية المختلفة لها تاثيرات مختلفة على القدرات البدنية المختلفة فنلاحظ ان المدربين المتمسكين في اسلوب تدريب روتيني معين يؤدي بالتالى الى توقف مستوى الاعبين الى حد معين لذا كانت مشكلة البحث معرفة التدريبات المختلفة وتاثيرتها على تحسين مستوى اللاعبين في (الكيك-بوكس)فستخدم الباحث على العينتين التجريبيتين تدريب كل من(الاثقال والبليومترك) وكانت اهم النتائج التي تم الحصول عليها كان تاثير تمرينات الاثقال ايجابيا على
الملخص منقول بترخيص CC BY-SA 4.0، وحقوقه لأصحابه. النص الكامل في الروابط أدناه.
تبحث عن المحرك السابق؟ ما زال متاحاً حتى 31 ديسمبر 2026 من صفحة المحرك السابق.