فهرس مفتوح لأكثر من 800 ألف مرجع عربي، وبحث في أكثر من 300 مليون مرجع أجنبي
تأثير تمرينات القوة باستعمال الأربطة المطاطية في تطوير بعض القدرات البدنية وإنجاز رمي القرص للشباب
- المؤلفون
- رشا رائد حامد؛ خالد خميس جابر
- المصدر
- DOAJ (DOAJ: Directory of Open Access Journals)
- السنة
- 2018
- النوع
- مقالة
- المجال
- الطب
- الترخيص
- CC BY-SA 4.0
الملخص
مستخلص البحث جاءت اهمية الدراسة من خلال استخدام انواع مختلفة من المقاومات وفائدة هذا الاسلوب هي ان المقاومة تستمر في الزيادة خلال مدى الحركة اثناء الموجب من الحركة فعندما يؤدي تمرين القرفصاء على سبيل المثال فكلما زاد الارتفاع خلال مرحلة الصعود بالبار زادت المقاومة التي يتيحها لك الشريط وهذا يعني على الرياضي ان يبذل قوة اكبر مع اتجاهه الى قمة الرفعة كما تعمل الاشرطة ايضا على زيادة السرعة اثناء الجزء السالب من الحركة مما يعني على الرياضي ان يبذل قوة اكبر لا يقاف الوزن اثناء نهاية الحركة, وهدفت الد…
الملخص منقول بترخيص CC BY-SA 4.0، وحقوقه لأصحابه. النص الكامل في الروابط أدناه.
الاستشهاد
رشا رائد حامد، خالد خميس جابر (2018). تأثير تمرينات القوة باستعمال الأربطة المطاطية في تطوير بعض القدرات البدنية وإنجاز رمي القرص للشباب. DOAJ (DOAJ: Directory of Open Access Journals). https://doaj.org/article/84494d30ebcd43a29be97e68de9a90d2