فهرس مفتوح لأكثر من 800 ألف مرجع عربي، وبحث في أكثر من 300 مليون مرجع أجنبي
تاثير تمرينات المرتفعات والمنحدرات على توازن القوة بدلالة النشاط الكهربائي لعضلات الرجلين العاملة والمعاكسة لدى لاعبي كرة القدم
- المؤلفون
- ماهر عبد اللطيف عارف؛ صفاء عبد الوهاب اسماعيل
- المصدر
- DOAJ (DOAJ: Directory of Open Access Journals)
- السنة
- 2014
- النوع
- مقالة
- المجال
- الطب
- الترخيص
- CC BY-SA 4.0
الملخص
ان معظم المدربين يهدفون في تدريبهم تطوير العضلة العاملة فقط دون الاخذ بالاعتبار اهمية العضلة المعاكسة فمن خلال دراسة معظم النظريات الفسلجية التي تشير إلى إن عمل العضلة المعاكسة يجب أن 75 %) من عمل العضلة العاملة لتفادي المشاكل البدنية التي قد تصيب العضلة - تعطى تدريبات بنسبة ( 70 العاملة نتيجة لعدم الإسناد العضلي من قبل العضلة المعاكسة للاعب إثناء التدريب أو المباراة. ومن هنا جاءت فكره البحث وهي استخدام تمرينات المرتفعات والمنحدرات لقدرتها على تطوير توازن القوة للعضلات العاملة والمعاكسة لدى لاعب…
الملخص منقول بترخيص CC BY-SA 4.0، وحقوقه لأصحابه. النص الكامل في الروابط أدناه.
الاستشهاد
ماهر عبد اللطيف عارف، صفاء عبد الوهاب اسماعيل (2014). تاثير تمرينات المرتفعات والمنحدرات على توازن القوة بدلالة النشاط الكهربائي لعضلات الرجلين العاملة والمعاكسة لدى لاعبي كرة القدم. DOAJ (DOAJ: Directory of Open Access Journals). https://doaj.org/article/86cc82e935144496b51b0571bd502100