فهرس مفتوح لأكثر من 800 ألف مرجع عربي، وبحث في أكثر من 300 مليون مرجع أجنبي
تأثير برنامج نشاط بدني مقترح لتحسين كفاءة العضلات العاملة بمنطقة أسفل الظهر لدى السيدات
- المؤلفون
- إبراهيم الصالحين حسن الصالحين؛ على مبروك خميس احميدة
- المصدر
- Journal of Pure & Applied Sciences
- السنة
- 2022
- النوع
- مقالة
- المجال
- الطب
- الترخيص
- CC BY 4.0
الملخص
تعتبر ممارسة النشاط البدني من المتطلبات الحيوية في عصرنا الحاضر، لما لها من فوائد إيجابية جمة على بنية الجسم والصحة العامة، حيث هدفت هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير برنامج نشاط بدني مقترح لتحسين كفاءة العضلات العاملة بمنطقة أسفل الظهر لدى السيدات، وأستخدم الباحثان المنهج التجريبي لمناسبته لهذا البحث ، و تكون مجتمع الدراسة من السيدات المنتسبات لنادي النورس لرياضة المرأة و المصابات بآلام بأسفل الظهر الناتج عن الخمول و قلة النشاط البدني، و بلغ عدد عينة البحث (23) سيدة شاركن في الدراسة الأساسية و ع…
الملخص منقول بترخيص CC BY 4.0، وحقوقه لأصحابه. النص الكامل في الروابط أدناه.