فهرس مفتوح لأكثر من 800 ألف مرجع عربي، وبحث في أكثر من 300 مليون مرجع أجنبي
تأثير تمرينات مركبة وفق استخدام شدة زمن الاداء القصوي لتطوير القدرة العضلية ومهارة التصويب السلمي بكرة السلة
- المؤلفون
- سيزار سهير إبراهيم؛ احمد عوض؛ محمد عبد صالح؛ عبد الستار خلف
- المصدر
- مجلة واسط للعلوم الرياضية
- السنة
- 2022
- النوع
- مقالة
- المجال
- الطب
- الترخيص
- CC BY 4.0
الملخص
من اهداف البحث هو اعداد تمرينات مركبة وفق استخدام شدة زمن الاداء القصوي بكرة السلة وبما يتلاءم مع عينة البحث، والتعرف على تأثيرها لتطوير القدرة العضلية ومهارة التصويب السلمي ، استخدم الباحثون المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين المتساويتين بالعدد على عينة لاعبي نادي الحبانية للشباب ، وقد تم اقتراح عدد من التمرينات المركبة تم تطبيقها من قبل المجموعة التجريبية لمدة (6) اسابيع بواقع وحدتين تدريبية في الاسبوع مع مراعاة شدة الاحمال التدريبية باستخدام التدريب الفتري لمدة اسبوعين اعقبها اربع اسابيع بالطر…
الملخص منقول بترخيص CC BY 4.0، وحقوقه لأصحابه. النص الكامل في الروابط أدناه.