فهرس مفتوح لأكثر من 800 ألف مرجع عربي، وبحث في أكثر من 300 مليون مرجع أجنبي
تأثير برنامج ترويحى رياضى بإستخدام تمرينات الخطو الهوائية على تطوير مستوى اللياقة الوظيفية والحد من الضغوط الحياتية للمرأة السعودية العاملة
- المؤلفون
- أمانى متولى البطراوى
- المصدر
- المجلة العلمية للتربية البدنية والرياضة
- السنة
- 2015
- النوع
- مقالة
- المجال
- الطب
- الترخيص
- CC BY 4.0
الملخص
تعانى المرأة في المرحلة المتوسطة من العمر Middelage (46 – 59 سنة) حالة من الهبوط التدريجي في مستوى اللياقتين الحركية والوظيفية، تأتى متزامنة مع زيادة في الضغوط الحياتية اليومية وضغوط العمل وبعض المشكلات النفسية لعل أهمها الضغط العصبي والنفسي, والحساسية الشديدة بالإضافة للاكتئاب، وتزداد تلك المضاعفات نتيجة للاعتقاد الخاطئ حول التغيرات الحاصلة في هذا السن من أن الأعمار المتقدمة يجب أن تتمتع بقدر كبير من الراحة وإنجاز أقل ما يمكن من الأعمال. وعليه استهدفت الدراسة الحالية محاولة الحد من مظاهر ا…
الملخص منقول بترخيص CC BY 4.0، وحقوقه لأصحابه. النص الكامل في الروابط أدناه.
الاستشهاد
أمانى متولى البطراوى (2015). تأثير برنامج ترويحى رياضى بإستخدام تمرينات الخطو الهوائية على تطوير مستوى اللياقة الوظيفية والحد من الضغوط الحياتية للمرأة السعودية العاملة. المجلة العلمية للتربية البدنية والرياضة. https://doi.org/10.21608/jphalex.2015.82528