فهرس مفتوح لأكثر من 800 ألف مرجع عربي، وبحث في أكثر من 300 مليون مرجع أجنبي
تأثير تمرينات القوة الخاصة في تطوير التوازن العضلي لعضلات الساق للوقاية من الالتواء في مفصل الكاحل للاعبي التايكواندو بأعمار (11 – 13 سنة)
- المؤلفون
- حميد عبد النبي الفتلاوي؛ عماد خليف جابر العاصمي
- المصدر
- Journal of Physical Education
- السنة
- 2019
- النوع
- مقالة
- المجال
- الطب
- الترخيص
- CC BY 4.0
الملخص
تعد الوقاية من الإصابات واحدة من العلوم الأساسية المهمة والمتخصصة في مجال الطب الرياضي والتي تستخدم وتطبق فيه التمرينات الوقائية والعلاجية, لمنع حدوث الإصابات الرياضية أو تلافيها, إذ يمكن منع الإصابة بشكل كبير لدى الأفراد الذين لم يسبق لهم الإصابة بالالتواء في مفصل الكاحل, وذلك عن طريق تطوير وتنمية العضلات الداعمة للمفصل, ومن خلال إعداد التمرينات المبنية على أسس علميه في التدريب, إذ بلغ عدد العينة (12) لاعباً المتمثلة بأعمار (11- 13) سنة, وتم تقسيم هذه العينة إلى مجموعتين متساوية, أحدها ضابطة وا…
الملخص منقول بترخيص CC BY 4.0، وحقوقه لأصحابه. النص الكامل في الروابط أدناه.
الاستشهاد
حميد عبد النبي الفتلاوي، عماد خليف جابر العاصمي (2019). تأثير تمرينات القوة الخاصة في تطوير التوازن العضلي لعضلات الساق للوقاية من الالتواء في مفصل الكاحل للاعبي التايكواندو بأعمار (11 – 13 سنة). Journal of Physical Education. https://doi.org/10.37359/jope.v27(3)2015.609